Doing nothing often leads to the very best something
メンタル

頑張り過ぎて疲れたあなたに勧めたい本【しないことリスト】

皆さんやりたいことできていますか?「毎日嫌な仕事でそれどこじゃないよ」というのが現実です。そんな頑張りすぎている方ににおすすめしたい本が「しないことリスト」です。「こんな気軽な生き方をしてもいいんだ」と心が軽くなる内容になっています。
ベース

ベースのクリップチュナーはこれ一択!UniTuneClipの紹介

「ベースのチューニングって面倒くさいな」「クリップチューナーは便利だけど、チューニングが合っているか不安」と感じたこと無いですか? 今回はそんな問題を解決してくれるアイテムUniTuneClipを紹介します。ベーシストの方に強くおすすめしたいクリップチューナーです。
フィジカル

骨盤が歪む3つの原因【対処法も紹介】

最近テレワークが定着し、体を動かすことが少なくなり「腰痛・肩こり」などに悩ませれていませんか?その症状の原因は「骨盤の歪み」にあるかもしれません。今回はそんな「骨盤が歪む3つの原因とその対処法」を紹介します。骨盤の歪みを治して、作業の生産性を高めましょう!
メンタル

不安症な人ほどマインドフルネスを行うべき理由

今回は不安症で悩んでいる人におすすめの心理トレーニング「マインドフルネス」について解説します。「マインドフルネス」を行い「今に集中し、ありのままを全て受け入れる」ことで、不安は軽減されます。
メンタル

自信をつける方法について【ネガティブ思考に居場所をあたえる】

今回は「自信がなくても行動すれば自信はあとからついてくる」を紹介します。本書では自信の正しいつけかたを解説していて、今まで自己啓発書などで紹介されてきた方法を覆す内容です。「ネガティブ思考を改善したい」といった方にうってつけの本となっています
仕事

フリーランスの現実は厳しい【簡単になってはいけない】 

今回の記事は、僕がフリーランスになろうとしてかなり苦しい生活を送ることになりました。YouTuberやブロガーの言葉を安易に信じてはいけません。情弱ビジネスのカモにならないように知識を付けましょう。
カリグラフィー

借りぐらしのカリグラッフィー ②

初心者のカリグラフィー練習記第二弾♪
カリグラフィー

借りぐらしのカリグラッフィー

初心者が独学で初めたカリグラフィーの練習記録【第一週目】。興味を持ったきっかけや使っている道具などを写真を載せてご紹介しています。練習風景を載せることで同じ目標に向かっている方と励まし合えるかな?また、三日坊主を回避できるかな?という期待も込めて。
メンタル

ネガティブ思考の原因はバイアスせいかも?陥りやすい7種類のバイアス紹介

今回は、人間を無意識のうちに操る「バイアス」について紹介します。物事を先延ばししたり、完璧主義に陥ったり、、、それは「自分」が原因ではなく「バイアス」を知らないだけです。
ベース

ベースの自宅練習で最強な機材ヘッドフォンアンプの紹介【6つのメリット】

マンションに住んでいたり、ベースの練習時間が夜しか取れない場合はどうしても「迷惑になってないかなぁ」と気になってしまいます。そんなストレスを解決してくれる「ヘッドフォンアンプ」の紹介です。値段も高く無いので全ベーシストにお勧めします。
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